考试成绩不理想，报考的学校不称心，同学关系不融洽，毕业之后工作没找落……
如今越来越多的心理问题困惑着在校大学生，该如何帮助学生?答案马上揭晓:
10月11日，吉林大学学生心理健康指导与研究基地正式落成。今后，吉林大学学生心理健康指导中心将与长春市第六医院合作共建，通过校院互补的形式，让大学生心理问题得到及时矫正和治疗。
“学校对学生进行日常心理普查发现，大学生的心理问题的发生率要低于社会人群，虽然正值花季的大学生还没步入社会，但心理问题仍是存在的。”吉林大学学生心理健康指导中心副主任左振鹏说，心理问题就像生理上的感冒一样，每个人都会有。
在平时接待的心理咨询学生中，左振鹏发现，多集中于障碍性咨询和发展性咨询。障碍性咨询就是出现的心理困惑，如大学生因自我成就动机高，再加上学习压力、就业压力、人际压力、家庭压力等，从而出现焦虑和强迫等问题。发展性咨询则是同学对于未来发展的迷茫，前来寻求帮助。据统计，发展性咨询的人数要高于障碍性咨询。
“小超(化名)高考时的目标是北大或清华，后来考到了吉大，他觉得目标没有实现，于是整个人变得特别消沉，甚至想放弃学业。老师发现后建议他与心理咨询师聊聊，在数次沟通后，小超重新树立了目标，他开始参与学校活动，在大四时被保送到心仪的学校。这就是典型的绝对化思维方式。”左振鹏对大学生提出了建议，“平时要注意合理情绪，不说‘一切都完了’之类的话，在遇到困难或挫折时要主动想办法，思维上多一些弹性，学会自我调整。”
长春市第六医院主任医师彭新贤提供了一组国内的统计数据。据调查，有17%的大学生存在心理健康问题，这其中40%的人有寻求帮助的意向，其他人则不知道如何寻求帮助。“这与从小到大缺乏心理健康方面的教育有关，因此很多大学生求助无门。但值得肯定的是，面对心理健康咨询和治疗，大学生的认知度明显要高于社会人群，不会因认知偏差而一力抗拒。”彭新贤说。
“按照精神卫生法要求，学校可以开展心理咨询，不可以进行心理治疗。如果超出了心理咨询的范畴，需要及时转到医院接受干预和治疗。”长春市第六医院院长桑红说，“心理医生日常会去校园对有需求的学生实施帮助，当有学生出现严重精神障碍或危机事件，建立绿色通道，学生可直接入院治疗，及时得到心理疏导和救治。通过院校合作，将对大学的心理健康工作链条进行完善。目前，已有七八所高校与医院实现共建。”
中国吉林网 吉刻APP记者 丁隽 文/图
