27日就是2019长春市中考的日子了，26日验考场当天在外等候的家长可谓吃够了烈日的苦头，那么，中考三天长春市天气如何呢?
中考三天(27-29日)长春市以多云天气为主，白天气温较高，最高温在31℃左右，各位考生和家长们需注意防暑降温，尤其是等候在考场外的爸爸妈妈们，要注意防晒，多多喝水，好在夜晚比较凉爽，有利于休息。中考的后两天，受冷暖空气共同影响，长春市有中雨到雷阵雨，还请携带雨具。
虽然考试期间气温升高，但是考完试后，考生们将迎来一个凉爽假期，考试期间天气不可控，但是咱们可以从其他方面营造良好的考试环境。
饮食
1、中考期间的饮食要清淡少油腻，注意科学合理地安排饮食，在此期间也要养成良好的饮食习惯。
2、中考期间天气炎热，不要贪图凉爽，吃一些冰冷的食物，小心考场上拉肚子，以免影响考试正常发挥。
3、吃一些清凉的水果和蔬菜，保证自己的头脑清醒，促进肠胃的消化。
心态
中考期间有很多考生因为害怕、紧张、压力大会导致最后的成绩并不理想，要学会放松自己，调整好自己的心态，大声告诉自己:”自己有信心一定可以的“，给自己加油鼓劲!
作息
考前的作息时间很重要，要保证自己有一个充足的睡眠，每天有7-8小时的睡眠时间，注意午休，不要“考前抱佛脚”，保证下午考试有干劲。
鼓励
家长鼓励很重要!一场考试结束之后，有许多家长都会问:“考的怎么样啊?有没有信心啊?”
这时候就不要过多地去询问考试内容，更不要让考生有更多的压力，家长在这时最重要的就是鼓励考生，做好考后工作。
准备
1、整理好自己的文具，一定要用0.5mm的黑色中性笔，备用笔芯也要准备齐全。
2、考试专用2B铅笔、橡皮，一定要到正规文具店购买，以防假冒伪劣产品。
3、带好证件——准考证。
4、纸巾手帕、雨伞等应急工具要带好。
中国吉林网 吉刻APP记者 贾子尧
