19日，长春市中小学生就要开学啦。阔别了一个假期的老同学再相见，怕是有说不完的悄悄话，在此也要提醒大家，记得检查好自己的暑假作业，做好开学准备。新入学的小豆包们也不要太紧张，小升初、初升高的学生也要及时调整自己的学习方法，毕竟迎接大家的是一个新的学年段。近日，记者联系了多所中小学校，对小一、初一、高一的学生如何开始自己的新学期生活出谋划策。
幼儿园 让绘本帮忙处理分离焦虑
3周岁的乐乐最近都在和妈妈爸爸了解幼儿园的生活。乐乐妈妈告诉记者，打算在8月末让孩子开始幼儿园生活。“之前带他去幼儿园了解过，也带他在幼儿园玩过，感觉孩子还挺适应的。”乐乐妈妈告诉记者，虽然乐乐现在表现得比较淡定，但她还是担心乐乐真正开始幼儿园生活时会不适应。“老师说第一周可以试试半天班，中午的时候家长把孩子接回家，然后第二周再开始全天在幼儿园，希望乐乐可以顺利度过这段过渡期。”
其实，乐乐妈妈遇到的问题是很多家长和孩子要面临的一次分离焦虑。对于小朋友来说，在入园前几乎每天都和家人在一起，吃吃喝喝、玩玩乐乐，周围的一切都是自己熟悉的。而进入幼儿园后，要在陌生的环境里吃饭、睡午觉，要面对陌生的老师和同学，这会让小朋友觉得有些紧张。如果家长能够提前让小朋友了解幼儿园的生活，则可以帮助小朋友有足够的勇气去面对新生活。
南关区一家幼儿园的老师告诉记者，家长可以带孩子提前到选择的幼儿园去参观了解，比如看看入园的小朋友们做早操、玩游戏，让孩子知道还有很多同龄的小朋友都要去幼儿园，让孩子找到同伴的归属感。千万不要在没有任何准备的情况下突然把孩子送到幼儿园，这会让他们觉得很无措。为了增强孩子们对幼儿园的好奇心和认可心理，家长可以有选择地给孩子读一些绘本故事，让孩子知道去幼儿园是怎么回事，做好心理准备。
“千万不要吓唬孩子说‘如果你不听话就送去幼儿园’，这样的话会在无形中给孩子一个负面影响，对幼儿园也没有好印象了，这样孩子去幼儿园时很容易逃避或者哭泣。”老师建议，家长要积极乐观地和孩子沟通去幼儿园这件事，让孩子知道，去幼儿园也是很有意思的。此外，家长可以培养孩子独立吃饭、自己喝水、自己如厕等问题，最重要的是让孩子知道，无论在幼儿园遇到什么事情都要主动告诉老师。遇到自己解决不了的问题，要知道寻求老师的帮助。
新小一 学习用品不必太花哨
对于一年级刚入学的小豆包们来说，新学期同样需要他们适应。北师大长春附属学校从学习用品准备、生活用品准备、其他准备等方面给小一新生的家长们支招。比如学生上学必备品书包，学校建议准备普通双肩书包即可，不可以带轮子，不用太大、太花哨，舒适轻便为主。同样，文具袋也不需要太花哨复杂，尽量不买机关多、铁质或塑料的铅笔盒，简单大方即可。此外，需要学生准备水杯、纸巾、抹布等。“学习易耗品、姓名贴、削笔器、订书器、双面胶、白纸等，希望家长可以多准备一些。”老师建议，孩子带到学校的每一样物品上最好都贴上自己的姓名贴。家长也要注意多培养孩子一定的生活自理能力，教孩子认清自己的物品，学会整理、保管自己的物品。
学校的准备工作做完，建议家长在家里给孩子布置一个学习的小天地，不要布置得太花哨，尽量让孩子有一个固定的学习场所和安静的学习氛围。家长还需要提前让孩子适应学校的作息时间，上学不要迟到，同时要早点休息，保证课堂上的听课状态。 家长平时可以多和孩子聊学校的事情，了解学习情况、校园情况，多鼓励孩子，树立孩子的自信心，要让孩子喜欢上学。还有老师指出，由于有的孩子面对陌生环境比较紧张，建议家长可以多带孩子出去串串门，让孩子适应与陌生人接触;与小伙伴相处时，要多看别人的优点;游戏时与别人协商、合作;多关心同学，在别人有需要时乐于帮助他人;不乱拿别人东西，得到同意可借用并及时归还;主动道歉、学习原谅别人;做错事能接受批评，并愿意改正。
新初一 注意培养自主学习
与小学相比，初中的学习要求更高、学习压力也相对更大。“我们14日刚刚登校，知道了初中的班级，认识了新同学，就准备下星期一正式开始初中生活了。”家长徐先生告诉记者，他的儿子已经成为南湖实验中学的一名学生，对初中生活有期待也有一丝紧张。“科目多了、难度高了、作业也多了，希望他能跟得上这种节奏。”徐先生说，儿子早就给自己的初一生活定了个小目标，希望他可以顺利实现。
“初中对学生的自主学习能力有一个比较高的要求，比如学生对学习时间的安排是否合适，因为科目多了，分配给每一科的时间就是有限的;同时还对学生的综合能力有更高的要求，这不仅是一门学科的要求，有时候可能是多学科的融会贯通。”有初中老师建议，学生在初中一定要有提前预习的好习惯，因为知识难度加深了，需要学生在课前有一定的了解;同时要多读书，不仅可以锻炼学生的语文能力，对逻辑能力、思维能力也会有提高。
需要家长们注意的是，中考目前有体育考试，因此家长也要适当地增加学生锻炼身体的时间，跳小绳、长跑都可以从初一开始练习的。“初中对学生的课外实践活动要求也比较多，希望学生可以从丰富的实践活动中掌握更多的知识，丰富自己的经历。”有老师建议，对于初中生的培养，家长们可以“放多于管”，给孩子一定的自主空间。
新高一 合理分配时间 摸索学习方法
袁同学是市实验中学的准高一新生，虽然还没开学，但袁同学已经对新学期充满了期待。“之前就听别人说过高中比初中生活更紧张，学习的科目和内容也多了，我在假期的时候就提前预习了，并且尝试着找到适合自己的学习方法。”袁同学告诉记者，自己对学习一直都比较有计划，初中的时候就培养了很好的学习习惯，对时间分配做的也比较好，因此中考时取得了非常不错的成绩。
长春市第八中学的老师们也给高一新生分享了很多高中学习需要注意的地方。比如语文学科，建议学生养成四个好习惯，分别是勤查字典词典资料、熟悉现代语文语法知识、勤于背诵培养语感、勤读课外书籍;数学学科也和初中的时候有很大的不同，高中数学语言在抽象程度上突变，初中数学主要以形象通俗的语言表达，而高一数学就有非常抽象的集合语言、逻辑运算语言、函数语言、图像语言等;思维方式上，初高中也有很大的不同，初中学习习惯于定势方式，高中数学思维方法更像理性层次跃迁;知识内容的整体数量明显增加。数学老师建议，学生要提前养成良好的学习习惯，及时了解常用的数学思想和方法，积累足够的数学知识和能力。英语老师则希望同学们养成“听说读写看做背”的好习惯。 对高一新生来说，物理、化学的变化也很大。从初高中知识衔接看，物理跨度很大;从实验层次看，对实验能力要求也有很大的提升。比如初中阶段，要求会动手操作、观察物理现象;会记录数据，能得出结论。高中阶段则要求对实验方案进行设计，数据进行分析，对实验误差分析。所以要重视教材中实验的学习，学生可以利用假期时间收集必修一相关的实验素材及视频资源，从而加深对实验的理解和认识。初中化学主要考察学生的记忆、复述能力，知识点较少，难度不大。而高中化学对知识的理解及应用要求较高，所以进入高中同学们应注意理解概念，知道是什么、还要知道为什么。高中生物和初中生物相比，是高考学科。它重在探索生命的本质，因此知识难度加大了，能力要求更高了。在高中，由于生物是高考科目，同学们一定要从思想上重视生物课的学习，并找到科学的学习方法。要求善于思考，触类旁通，逐渐形成正确的学习方法。实践经验证明，自主学习与合作交流能力的强弱，和高中阶段生物成绩好坏有着一定的关系。 对于历史、政治、地理科目，学生们需要对情景材料整体分析和运用。要求学生更多地关注时事政治，做到理论与实际相结合;地理老师建议学生可以买一个地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要的地理界线;注意收看天气预报、留心观察身边的自然现象。
每进入一个新的学习阶段，都需要同学们自我调整、尽早摸索出新学习阶段的学习方法。在此，也祝福所有学生，在新学期里都有新的收获。(呼特)
